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拍婚纱照前让你气色好的方法

来源:AG亚游集团官网摄影_AG亚游集团官网摄影工作室-福州AG亚游集团官网婚纱摄影工作室 发布日期:2015-05-14 14:24:17  阅读次数:1190
作为幸福的女主角在拍婚纱照时拥有一张好肌肤的容貌是很重要的,那么怎样才能打理好自已的肌肤呢,今天AG亚游集团官网婚纱摄影小编就来教新娘们几招拥有好气色的妙招,新娘们可以提前学学哦。
拍婚纱照前让你气色好的方法
一、良好的睡眠

良好的睡眠:含有褪黑素的产品是可以提高我们的睡眠质量的,并且它还可以调节你的睡眠时间,在蜜月旅行期间也帮助你时差的恢复。

二、调节身体激素

调节身体激素:补充脂肪酸和维生素是调节身体的前提条件。有研究发现用ω-3和ω-6作为身体能量的补充剂,如鱼,亚麻籽,和月见草油等,是可以缓解经前综合症(PMS)的。

三、恢复身体光泽度

恢复身体光泽度:生物素为B族维生素之一,又称维生素H、维生素B7。生物素对于人的皮肤还有头发能起到很好的疗效,让皮肤恢复原有的好气色,干枯秀发也会更加有光泽,甚至对于指甲都能起到保养的效果。生物素在肝、肾、酵母、牛乳中含量较多,所以,爱美的你知道要吃些什么吧。

四、释放压力

释放压力:圣约翰麦汁是用于治疗抑郁、缓解焦虑和压力的一种草本植物。所以,在你大婚前有什么焦虑症,工作压力过大时候,问下医生,不妨试试圣约翰麦汁也是可以的。当然,都要结婚了,最好就是时时刻刻保持着一颗好心情。

五、提高自身能量

提高自身能量:维生素B对于身体的新陈代谢起着关键的作用,所以新娘子得注意咯,确保你大喜日子前补充充足的能量,才能更加闪亮登场哦。
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